Retour en images sur la première Journée Bien-être gratuite à destination des étudiants

Jeudi 23 mars, à la salle Multiplex du campus de Dijon, le Pôle Formation et Vie Universitaire -PFVU et le SUAPS de l’uB, ont proposé un panel d’activités gratuites allant d’ateliers individuels (shiatsu, réflexologie palmaire et plantaire, coiffure homme et femme, massages, esthétique) à des ateliers collectifs, en passant par des conférences à l'occasion de la journée bien-être.

Les professionnels invités ont pu apporter une aide et des conseils utiles au quotidien aux étudiants :  

– Mehlia Joulie, sophrologue, a donné des clés pour chasser l’angoisse liées aux examens
– Fabienne Millet Armbruster, nutritionniste, a aidé à booster l’image de soi en montrant notamment l’association entre nourrir et mieux vivre
– Stéphanie Atsé, praticienne de Shiatsu, a enseigné des techniques d’auto-massage pour évacuer le stress avec l’atelier collectif « Do in »
– Johanna Berthier et Terry Endomba-Angong, deux médecins du centre d’exploration du sommeil du centre hospitalier La Chartreuse Dijon sont également intervenus sur l’importance du sommeil
– Jessie Blondin, naturopathe, a apporté sa vision des leurs de Bach en accord avec les valeurs “soigner par le végétal” 

Une opération validée par les étudiants, qui découvert des pratiques de bien-être et qui ont particulièrement apprécié le coin détente et les excellentes pâtisseries offertes par Germain Traiteur. D’autres sessions bien-être sont d’ailleurs en cours de programmation : RDV sur le site du SUAPS ! 

Une partie du financement des projets Bien Etre provient de la Région Bourgogne Franche-Comté, par la subvention Vie Etudiant.