Cellule Bien-être
La cellule Bien-être vous aide et vous accompagne dans votre gestion du stress et des émotions.
Les journées bien-être
Cellule
Bien-être
Journée bien-être • Mardi 18 Mars 2025
Venez prendre une pause pour vous détendre et prendre soin de vous ! Profitez librement de l’un des ateliers suivants :
- Massages
- Diététique : entretien personnalisé
- Coiffures mixtes (arriver les cheveux propres)
- Yoga
- Shiatsu
- Réflexologie plantaire
- Esthéticienne (soin visage)
- Manucure
Les ateliers
Cellule
Bien-être
Ateliers SOPHROLOGIE • 2025
La cellule bien-être vous propose des ateliers de sophrologie pour vous aider à relâcher la pression et retrouver votre équilibre.
- Mardi 18 mars 2025 18 h – 19 h
- Mardi 15 avril 2025 18 h – 19 h
Ces ateliers ouverts à tous les étudiants 2 mardis par mois, de 18 h à 19 h à la Maison De l’Etudiant.
Inscrivez-vous aux ateliers de sophrologie : aucune obligation, choisissez simplement une session jusqu’à avril 2025!
SSE
Ateliers du service de santé étudiante (SSE)• 2025
- Présence du SSE sur la journée bien-être du 18 mars 2025
- Festival OSE: yoga / do in
Le Mercredi 2 avril 2025 au plateau de la salle de spectacle de l’ Atheneum
- Séances de yoga et massages avant les partiels (sans inscription)
Des séances sont proposées le lundi 7 avril (matin), mardi 8 avril (après-midi), jeudi 10 avril (après-midi), vendredi 11 avril (matin).
La cellule
La Cellule Bien-être a été créée spécialement pour les étudiants, offrant un soutien essentiel dans la gestion du stress et des émotions. Elle se concentre sur les aspects suivants :
- Maîtrise du stress
- Développement de la confiance en soi
- Renforcement des liens sociaux
- Gestion équilibrée de l’alimentation
- Moments de détente
La cellule propose des ateliers gratuits réguliers (hebdomadaires, mensuels et ponctuels), accessibles avec ou sans inscription selon l’activité.
La cellule Bien-être, Maison de l’Étudiant
21000 Dijon
